孕期改变吃水果的方法 再不用担心体重和血糖了

2017-12-05 怀孕期

水果,作为孕期营养补充主力军之一,在整个孕期饮食中占有绝对份量。但,正是因为如此偏爱,才会一不小心就容易造成反效果,比如孕期体重超标、血糖超标。虽然补充了营养,但却增加了各种孕…

在这几个时期做胎教,对胎儿发育更好!

2017-12-04 怀孕期

当宝宝还在准妈咪肚子里的时候,你是否也在对这个宝宝无限遐想呢?其实,每个宝宝在妈妈肚子里的时候都有几个很明显的发育期。一个有充分准备的准妈咪,可以通过自身的一些小动作来随时掌握…

晚上胎动频繁睡不着怎么办?如何预防胎动频繁

2017-12-03 怀孕期

胎动从胎宝宝很小的时候就已经开始了,只是宝宝太小,胎动轻微,妈妈最开始是感觉不到胎动的,慢慢到了孕18-19周,孕妈妈就可以感受到轻微的胎动了,有点像小鱼在肚子里游的感觉,这可…

怀胎十月中这个月尤其不稳定,孕妈要上心哦

2017-12-02 怀孕期

怀胎10月,准妈咪做到饮食均衡、营养充足一般来说都不会有太大的问题。但是,在怀孕期间却有1个月份需要准妈咪特别小心,那就是孕28周!孕28周(孕7月)不稳定有两大原因:我们都知…

脆弱的孕早期,孕妈要谨记这9条戒律

2017-11-27 怀孕期

怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,一定要在生活中遵守“戒律”,倍加呵护自己,以免导致胎儿畸形或流产。戒律1:预防感冒普通…

想更好顺产 做足准备才能任性

2017-11-26 怀孕期

都说有钱就是任性,准妈咪想要更好顺产怎么才能任性呢?当然是做足准备了。专家提示:怀了胎宝宝以后,很多准妈咪会想生宝宝的时候最好能顺产生,对自己好也对宝宝好。可顺产生宝宝却不是想…

冬季待产包清单,冬天卸货的妈咪快收!

2017-11-24 怀孕期

1.月子服:月子里出汗很多,需要2-3套换洗。为防严寒,应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头的,选择开衫的棉衣。2.内裤:2-4条。产后恶露多,需要随时更换,最好多带几条…

怀了宝宝的时候如何缓解孕吐反应?

2017-11-23 怀孕期

孕吐,对于很多初为父母的夫妻来说都是可怕的噩梦。准妈妈们吐到天旋地转不说,准爸爸们看着怀孕的妻子每天孕吐不止,吃啥吐啥,身体日渐消瘦,不忍与惊慌会充斥心中,那么怎么减弱孕吐反应…

怀孕后,为了胎儿有几件事万万不能做!

2017-11-23 怀孕期

在我们小的时候,常常被告知某些事情是“儿童不宜”的。于是每天,我们都向往着快快长大……终于长大了,我尝试了小时候没有尝试的东西,做了所有想做的事。直到做了孕妇,才发现世界上还有…