把握住育儿的4个最重要时期,宝宝将受益终生

宝宝出生后,很多新手爸妈还沉浸在光荣升级的喜悦之中,然而宝宝成长发育中的哪几个关键时期需要好好把握,您造么?根据临床实践经验,儿童保健专家提出了四点最佳育儿期,为年轻爸妈们“指点迷津”。

NO1:食欲好,长得才好---喂养的最佳时期

  有些宝宝不爱吃饭,我们常常能够看到家长端着饭碗追着满地跑的宝宝。其实,有些儿童患有不同程度的厌食症,父母对此也是苦恼不堪。造成宝宝不爱吃饭的原因之一便是忽视了进食关键期的喂养。在宝宝出生后4—7个月内,如果能够合理地添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给宝宝的食欲发展以良性刺激,如此能够养成宝宝良好的进食习惯。

NO2:牙齿好,胃口才好---健齿的最佳时期

  牙齿发育的关键在于两个不同的时间段。从怀孕2个月到宝宝出生,此时为乳牙发育期;从宝宝出生后到8岁,是恒牙的形成期。

  在这两个时期需要合理补充豆制品、奶类、鱼虾以及各种蔬菜,保证牙齿的强壮坚实,减少患龋齿的概率。同时,多晒晒太阳,每天养成刷牙漱口的习惯,并帮助宝宝纠正吃手指、咬嘴唇等不良习惯,也是牙齿健美的关键。

NO3:语言好,学习才好---防止口吃的最佳时期

  宝宝的口头语言发育的关键时期是2—3岁,在4—5岁时则进入了书面语言发育的决定性阶段。口吃多在2—5岁期间发生,这一时期为防治口吃的最佳时期。

NO4:眼睛好,视野更开阔---预防近视的最佳时期

  说到近视,很多家长都会把责任推给长时间的看电视玩游戏等方面,其实,中国青少年的近视率在近几年呈不断上升的态势。据研究显示,相比较于欧美,亚洲人的基因更易患近视。10—13岁往往是近视形成的高峰时期,父母可以从以下几个方面着手防范。一是补充营养,除了必要的蛋白质和维生素外,钙等元素也是眼球发育的必须物质,牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉等也是儿童的必须食品;二是限糖,糖是酸性食品,过多食用会消耗体内的钙,从而诱发近视;三是充足的睡眠,维持交感与副交感的神经功能平衡;四是多锻炼,促进眼组织血液供应核对代谢。当然,父母也要避免孩子长时间的用眼,平时注意对眼睛的保护,养成良好的用眼习惯。

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