怀胎十月中这个月尤其不稳定,孕妈要上心哦
怀胎10月,准妈咪做到饮食均衡、营养充足一般来说都不会有太大的问题。但是,在怀孕期间却有1个月份需要准妈咪特别小心,那就是孕28周!
孕28周(孕7月)不稳定有两大原因:
我们都知道,孕28周是距离宝宝出生只有两个月的时间,属于孕晚期阶段,也是不稳定的一个月。
这一阶段的胎儿基本成型,但依旧处于发育阶段。随着发育,胎儿的体重增加,子宫内活动空间减少。在这期间,准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少。
这时,准妈咪要特别注意宝宝的胎动次数,而不是胎动的强弱。一般来说,宝宝一日内的胎动平均数为5-10次。
其次,到了孕七月,胎儿会变得“调皮”。Ta会用小手或是小脚在肚子里又踢又打,翻身,甚至还会绕着脐带玩耍,一不小心就会造成缺氧。所以一旦发现胎动不正常,准妈咪需要及时去医院进行检查。
2、胎儿容易出现早产
另外,孕28周的胎儿还容易出现早产现象。民间有句古话:七死八活。大概的意思是7个月的早产儿养不大,只有过了8个月,即使是早产儿也能存活下来。
所以说,在怀孕7个月时,如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累,就很容易发生早产。比如出现见红并伴有规律宫缩,或是持续下腹痛等症状,准妈咪应及时去医院接受检查。
孕28周(孕7月)孕妈要上心
那么,在孕七月期间想要胎儿健康的成长,准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、保证饮食质量和品种齐全
这一阶段,是胎儿生长较快阶段,准妈咪饮食要保证质量和品种齐全。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入,比如食用肉类、鱼类、蛋类等。
2、保持充足优质的睡眠。
优质的睡眠不但能够使准妈咪放松神经,消除疲劳感,还能有利于胎儿的生长发育。在睡前准妈咪不妨喝杯温牛奶,有助于安睡一整晚。
3、定期产检
胜败乃农家常事——晒晒菜园新十败随着人们生活水平的提高,越来越多的人亲手种菜,为了能吃上无公害的蔬菜,种菜也如种花一样成为了越来越多人的兴趣爱好。但仍有很多人因为种植失败受挫,…
第Y章城市农夫VS老农屋顶自然农法PK新型传统农耕(2014续篇中)即时比分:1.1︰0.9通过PK施展浑身解数通过PK涣发种植激情通过PK建立忘年友谊通过PK完善提升农法通过…
育一个健康聪明的宝宝,是每一个妈妈的心愿,但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐,孕期营养自然不可或缺,大脑发育需要什么,我们就需要重点补充什么。胎宝宝的大脑最需要哪些营养呢?以下这5…