怀孕期间可以让孩子变漂亮的方法,为了下一代,别错过

怀孕期间,孕妇通过饮食可以让宝宝末来长的更漂亮,这几招你要知道

1:想让宝宝末来能长的更高

怀孕期间,多吃蛋黄,猪肝. 虾皮.蔬菜等含钙.维生素D高的食物

2:想让宝宝末来皮肤白皙

每天一个苹果,坚持哦~

3:想让宝宝有一头乌黑浓密的发质

吃芝麻.核桃。多吃这些维生素B含量高的食物,可以让宝宝的发质得到改善。

4:想让宝宝很聪明

孕妇在怀孕期间吃弥猴桃,海带.海带含碘高,能补充促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿在大脑良好发育。吃鱼,特别是鱼肚子的那层肉

5:想让宝宝眼睛亮

多吃些含维生素A丰富的食物,如鸡肝等

6:在心里默想,想像宝宝可爱,漂亮的样子

买个可爱的宝宝画报吧,看的时候想像自己宝宝末来的样子。心里的潜意识作用的会超乎您想像的哦~~

孕期一天一个水煮蛋,一个苹果,一个猕猴桃,一条鱼, 一小块猪肝/鸡肝/ 一把芝麻 二个核桃,准没错。

怀孕期间,孕妇的心情也是同样重要的,特别刚怀孕的三个月内,胎儿脑细胞和脂肪细胞发育的敏感 期,这期间孕妇一定要加强营养哦!营养均衡,心情舒畅有利于胎儿的智力发育。

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