孕妇鞋怎么选?考虑这些因素选出好鞋

怀孕后孕妈身体有许多变化,这样意味着孕期的生活起居以及着装要与孕前要有所区别,也有许多要注意的地方。

孕妈妈的肚子里多了一个甜蜜的负担,随着孕期周数的增加,孕妈咪的体重以及足部的负担也会有所加重。比如血液循环变慢,脚部因此而浮肿;腹部日渐隆起,身体重心向后,等等。孕妈咪穿鞋不对,很容易加重身体的难受,所以怀孕后,孕妈咪首先要重视鞋子的选择。

一双舒适好穿又好走的鞋子,能大大的减轻孕期的不适感,帮助孕妈更安全和轻松地“走”过孕期。那么,孕期的鞋子要怎么选呢?以下的这4个因素不容忽视哦!

1、安全为首要原则

脚底稳了,行走才能更安全。孕妇鞋的安全性主要体现在以下的几个方面:

? 防滑耐磨。对于大腹便便的孕妈来说,鞋子一定要具有防滑、耐磨的设计,以免走路滑到;

? 高度适中。理想的鞋跟高度为15-30mm,不能太高,以免重心不稳,平底鞋虽然可接受,但是走久了之后会非常累,加重腰部负担;

? 可选择全包式的鞋子。能给避免走路时掉落或踢到脚尖。

? 外坚固、内柔软。鞋子也是有弹性的,外面坚固能保护足部和脚踝,内里柔软能温柔呵护足部,行走起来更舒服。

就算是家居鞋,也可以兼具这些功能。

2、舒适也很重要

许多孕妈在怀孕3个月左右,脚趾就开始了浮肿,等到6个月左右,浮肿明显加剧,分娩前夕,脚和腿的浮肿都会变得相当突出,所以选的鞋子大小一定要合适。

鞋前1/3(跖指关节处)及鞋后跟保留约1指的伸展空间,这样就算是脚肿也能穿得下,但也不要过于宽松。建议孕妈不要选择尖头鞋或者鱼嘴鞋,孕期脚趾被挤压会很难受;还建议选择黏贴式或松紧带设计的比较合适,方便穿脱。

3、根据需求选择鞋子

各个场景需要的鞋子是不一样的,除了选择孕妇专业的鞋子外,还要根据场景的需求来选择哦。比如,洗澡的时候,要选择防滑性能好的拖鞋。

4、美丽不能忽视

孕妇鞋的选择,除了要注意防滑耐磨避震外功能,舒适透气这些基本要求外,此外,鞋子的外观也不容忽视哦。一双漂亮的、适合不同场合的鞋子,再搭配一套适合的服装,将自己打扮得更得体,能让孕妈咪的心情也变好哦。

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