怀孕(孕期)8周:大概相当于一颗蓝莓的大小
你已经怀孕8周了(或者说你现在正处于怀孕第9周,如果你习惯这种计算方式)。
胎儿成长发育
胎宝宝现在略长于1.5厘米,大概相当于一颗蓝莓的大小。虽然胎儿会经常移动和变换位置,但是还要再过几周,你才能感觉到他在子宫内的运动。胎儿的胚胎尾部正在消失,眼睑几乎可以盖住眼睛,手指和脚趾长得更长,
小提示:即使在子宫里,胎儿发育过程也都是不一样的。我们的信息只是为你提供胎儿发育的一般情况。
你的生活变化
你可能已经觉察到自己的文胸变紧了,很快你或许就需要戴比以前大一些的文胸,以便更好地支撑你的乳房。你体内激素水平的增加导致乳房变大,其他组织也在发生改变,这些都是为母乳喂养做准备的。你的乳房可能在整个孕期都会一直增大,如果你需要换大一两个罩杯的文胸(特别是如果这是你第一次怀孕),也别感到奇怪,只是选购新文胸的时候,一定要在尺寸上留有余地。
感到疲劳吗?孕期激素水平的改变(尤其是孕酮的大量增长),可能是让你感觉行动迟缓的原因。恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。你还可能晚上睡不好觉,尤其是当你感到不舒服或者要频繁上厕所时。如果可以的话,尽可能晚上睡9~10个小时,或者白天的时候也小睡几次。
散步能克服疲劳
“每天走上15~20分钟,能够减轻我在孕早期的极度疲劳感。如果哪天没散步,我一天都会昏昏沉沉的。”晶晶妈妈。
本周活动
跟其他妈妈交朋友
当你在所住小区或是工作单位看到其他准妈妈的时候,是不是会格外地多看她几眼?走过去打个招呼吧!相同的经历和类似的心境,会让你们很容易就打开话匣子。别忘了那些不久前晋升为妈妈的女性。她们会很愿意倾听你孕期的烦恼和对宝宝的期待,并为你提供建议。过来人的话,总是值得一听的。
有不少年轻的准妈妈,怀孕以前就经常熬夜,怀孕以后,也还是没有注意把这个坏习惯改掉,可是,小编得提醒大家了,孕期熬夜这习惯,得赶紧改掉!因为,孕期熬夜,不但坑娘,更坑娃!熬夜对准…
久旱的菜园,昨天早上终于迎来了一场大雨。下午下班回家,赶紧拿出小白菜,上海青,菜心,油麦,萝卜到菜园播种。通常播叶菜我都是很简单的操作。用筷子把箱子表面的土划松,然后洒上种子…
首先感谢无私奉献种子的菜友们。 上月底收到菜友“我家菜园”快递寄来的种子,现在汇报如下: 博罗菜心 [caption id="attachment_23021" align…