你已经怀孕28周了（或者说你现在正处于怀孕第29周，如果你习惯这种计算方式）。

胎儿成长发育

本周最大的变化是：宝宝会眨眼了，他也因此能够活动自己的睫毛了。宝宝的视力也在发育，他也许能看见透过子宫的光线了。。如果你想给宝宝做做胎教，给他唱歌或读书都是不错的方式。不过，如果你不习惯这样的方式也不必担心，这种做法并不一定适合每个人。

你的生活变化

你现在已经到冲刺阶段啦！从这周开始，你就进入孕晚期了。大多数准妈妈的体重在孕晚期会增加5千克。这个时候，你可能要每两周去做一次产前检查，等到了36周，则每周去检查一次。

如果你的糖筛查结果异常，并且还没有做后续检查，医生可能会安排你做糖耐量测试。如果你第一次产前检查结果显示为Rh阴性，医生会给你注射RhD免疫球蛋白，来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液的抗体。如果你的宝宝是Rh阳性，你将在生完宝宝后，再注射一次RhD免疫球蛋白。

大约在这个阶段，有些准妈妈会觉得小腿有非常不舒服的“蠕动”感觉，当她们放松或者睡觉时，总是忍不住想动一动腿。如果这种感觉在你活动的时候会减轻（至少是暂时性地减轻），那你可能是得了腿不宁综合征。

没有人知道究竟是什么引起了腿不宁综合征，但它只是在准妈妈中出现得相对较多。尽量伸展或按摩双腿，减少咖啡因，因为咖啡因会使腿不宁综合征的症状加重。如果你的症状严重，问问医生你可不可以服用补铁剂，因为补铁剂有时能够缓解腿不宁综合征。

孕晚期睡眠小诀窍


“侧睡的时候，我会把一个枕头塞在胃的下面，这样整夜都能睡得很好。”

给宝宝办理预防接种证


知道吗？你可以在孕期就给宝宝办理《预防接种证》。如果你已经办理了《生育服务证》、并建立了围产保健手册，你就可以在给你建册的保健机构给宝宝办理预防接种证。给宝宝进行预防接种应是宝宝出生以后的事情，但是提前准备对你和宝宝都有益处，因为在产后从医院回家的一个月内，围产医疗保健机构的医生通常会去你的家里进行一至两次保健回访，对你的产后状况和宝宝的发育情况进行跟踪检查。当然，你也可以在宝宝出生后一个月内，到居住地承担预防接种工作的单位办理预防接种证。