怀孕后胎教开始时间表,胎教原来还有这么大学问!
从怀上孕开始,孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。胎儿16周就可以开始音乐胎教……胎教原来还有这么大学问!下面和小编一起来看看吧!
营养胎教,从怀孕开始
从怀上孕开始,孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。就是为胎儿提高充足的营养的,可以多吃蔬菜水果和补充锌,这样胎儿才能有一个良好的生长的环境。
音乐胎教,从怀孕16周开始
音乐与人的生活情趣、审美情趣、言语、行为、人际关系等等,有一定的关联。故高洁的音乐与低价的音乐其对人们的影响是大不相同的。用高洁的音乐不仅能熏陶胎儿,还能让孕妇的心情放松开朗,一定要禁止嗨曲和奇葩音乐。
美誉胎教,从孕20周开始
多看一些美好的事物,多接触一些积极向上的人,多和美在一起。
抚摸胎教,从孕20周开始
抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动,胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。
对话胎教,从孕24周开始
孕妇可以多和胎儿进行对话胎教,这样胎儿可以感受到妈妈的爱意,而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。
运动胎教,从孕20周开始
通过运动来对胎儿进行胎教也有好处,但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力,减少以后分娩时候的难度,增强孩子的运动细胞。
光照胎教, 从孕32周开始
怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了,胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应,准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。
胎教要注意的事项
1动作要轻缓
对胎儿进行胎教要注意动作轻缓,如果动作太大的话,不仅会使胎儿和孕妇感到不适,而且,胎儿可能会产生害怕不安的心理。
2声音要轻柔
?对胎儿进行胎教声音要轻柔点,这可以让孩子觉得比较舒服,更不可以在孕妇的肚皮上直接大声喊叫,或放音响等声源设备在肚皮上。
3频率要适宜
给胎儿进行胎教要注意频率适宜,不要过于频繁地进行胎教,每天只要坚持一小段时间和胎儿进行互动即可,不然容易造成孕妇和胎儿的劳累。
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